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16岁女孩157厘米,还能长高多少厘米

2019-06-27 女 | 16岁
回答(2)
头像 何伟文 回答时间:2019-06-27

你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物。

头像 张瑶 回答时间:2019-06-27

身高跟遗传因素、营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关,16岁应该还有长高的空间,可以去医院检测一下骨骺线!保证每天要摄入足够的热能和各种营养素,增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!一定要多参加体育锻炼!

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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