女性怎么样克服抑郁症?

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

您好，女性朋友如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你注意肛门卫生，用PP粉泡水坐浴治疗，效果佳的，一般2周时间慢慢就会痊愈的，适量服用三七化痔丸和阿莫西林胶囊治疗，祝愿你健康