你好,更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等,不仅可以增加生活情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对预防本症大有裨益。
2017-11-22问题描述:妈妈脾气最近开始变得暴躁,总是不愉快,我很担心她会患上抑郁症,更年期对于女性来说是个特殊的时期,我更年期女性如何预防抑郁症呢?
你好,更年期综合症是需要在生活饮食上来进行调理。平时是需要选择药物来进行缓解和治疗。建议选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。女性以补血为主。
以上是对“想知道更年期女性怎样预防抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,请不要过分担心,抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题,工作不顺利,夫妻不和睦都是造成一语的重要原因,也就是心理压力太大,要学会减压。当遇到烦心事的时候,可以找朋友谈谈心,向朋友倾诉一下,就会得到很好的改善,还可以吹吹风,看看风景,旅游可以放松自己的心情,宽容大度,积极面对生活。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
2017-11-22你好,更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等,不仅可以增加生活情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对预防本症大有裨益。
2017-11-22