问题描述： 抽时间去了一医院检查知道自己肾阴虚,我之前一直是吃的西药,但是就管一阵子啊,治标不治本啊,我听朋友说中药还是听管用的,肾阴虚补肾阳怎么办?
唐建兵
回答时间：2019-06-26
肾腰处不是很舒适、肾弱虚可以通过食补的方式来处理,可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物,并且也可以配合一些中成药物进行调理,如果是肾阳虚,可以服用一些能提高人体免疫力,具有补肾温阳、强筋健骨功效的中成药,在平些日子的时候应多做运动,增强机体免疫力,注意营养的搭配,不要接触食辛辣口味、生冷、刺激性食物,