问题描述： 肚子太大了人很胖怎么减肥,是不是肥胖病血压有点儿高,之前抓紧时间去正规的医院看的时候检查说没啥事,但越来越胖总是不放心,腹部肥胖怎么运动减肥?
腹部是人体脂肪最容易堆积的地方,也是日常活动量比较少的部位,针对腹部肥胖应有针对性的进行减肥,在平常的时候控制饮食量,养成良好的饮食习惯,定时定量,不暴饮暴食,保持清淡,同时坚持运动,游泳,打球,快步走都可以,
