土豆降糖吗,糖尿病人要怎么吃

何伟文 回答时间：2019-06-25

糖尿病如果血糖控制不好的话，不建议吃土豆。因为土豆里淀粉含量较高，可转化为糖，影响血糖的控制。如果血糖控制的很好，可以适当的少吃。平时要低糖饮食，坚持锻炼。随时监测血糖血脂。

张瑶 回答时间：2019-06-25

你好，你的问题是这样的，，你患有糖尿病，需要控制饮食，每顿主食不超过二两，少喝粥，可以少吃多餐，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃些粗杂粮，餐后多运动的，土豆本身没有明确的降糖作用的。可以当菜的。监测血糖。
以上是对“土豆降糖吗，糖尿病人要怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-06-25

土豆含有较多淀粉，淀粉消化吸收就是葡萄糖，所以土豆肯定不会降糖，而且会升高血糖，不过糖尿病患者也需要淀粉等碳水化合物，土豆可以适当进食，过多进食土豆要适当减少粮食类食物的进食量。

张慧芝 回答时间：2019-06-25

土豆含淀粉比较多，提升血糖的作用，如果每餐主食中既食的土豆，主食量应该相应减少，糖尿病患者尽量不要吃地瓜土豆粉条，等含淀粉多的食物，否则会升高血糖。