问题描述: 我比较胖,165cm体重:64kg想减肥,吃黄瓜鸡蛋减肥快两个礼拜了,感觉不吃就会长回去一样,现在很是怕反弹的,吃鸡蛋和黄瓜减肥吗?
食用黄瓜鸡蛋来减肥虽然在前期确实会发现体重减轻,但毕竟很难坚持长久,一旦饮食恢复正常,体重就会出现反弹情况,除此之外,在这种饮食情况下,内分泌紊乱、身体代谢变慢、身体困倦、皮肤黯淡无华都是必然的结果,因此可以说实际上是得不偿失,