问题描述: 上课时眼睛余光总是控制不住地瞟见同学,他们总是在说我,这让我感到很痛苦,我该怎么办啊
张瑶
回答时间:2019-06-25
你上课的时候感觉余光总是控制不住瞟见同学,看起来这确实是一种余光恐惧。这种情况主要反映了你的紧张焦虑不安,通常是学习压力大,精神紧张的躯体化表现。
现在你觉得同学们经常说你,让你感觉很痛苦。这种情况是可以看心理医生的,接受心理疏导。通常采用系统脱敏的方法和暴露疗法来治疗余光恐惧症。从改善认知和行为两方面入手,建议让家人带你看心理医生。
以上是对“一个高二学生的余光恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
黄文飞
回答时间:2019-06-25
你好,你这个应该是心理因素,建议你去医院的心理咨询科让医生看一下,看看有没有办法改变一下,应该不是器质性的病变,你也可以去眼科检查一下有没有斜视?如果没有的话,应该就是心里
张慧芝
回答时间:2019-06-25
你好,目前来说,个人还是觉得你可以去找心理医生咨询疏导一下,是不是自己的学习压力太大?说明上课还是注意力不集中,把心思都集中在老师身上,听老师的思路。