问题描述： 我近六个月来精神状态比较差,性冷淡,爱出汗,怕冷,易感冒,每晚夜尿一到两次.希望给我开一个治疗肾气虚的处方,肾气虚怎么食补?
通常出现怕冷等症状,多见于肾阳虚,可以结合病情服用金匮肾气丸,右归丸等药物控制,也可以到正规医院中医科就诊,进行辨证,在大夫指导下进行药物控制,在平常的时候要注意饮食营养,暂停性生活,避免疲倦疲乏,多吃羊肉等温热食物,不要吃生冷食物,
胡世春
回答时间：2019-06-25