问题描述： 近段我晚上睡觉时时略微磨牙,感觉是缺钙了,但是我平常也吃的很有营养的东西,今天去去药店他们推荐我用钙尔奇,金钙尔奇怎么样?
磨牙的原因比较多,不一定是缺钙导致的,您可以化验微量元素,看看,有无缺钙,钙尔奇补钙效果是可以的,可以配合维生素d一起服用,多晒晒太阳,是因为晒太阳可以加速钙的吸收,有的时候间检查看看,注意饮食,不要太疲倦疲乏,
