你好,在怀孕期间,许多孕妇会有缺钙的情况,适当的补钙是有一定的好处的。
你所说的补钙产品是可以的。其次可以配合食疗,多吃些含钙质饮食。以及适当的户外活动,晒太阳。避免长时间一个姿势。
以上是对“钙尔奇孕妇钙片怎么样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起妊娠缺钙的表现
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
问题分析:你好,孕妇一般在后期的时候就会有缺钙的症状,在怀孕3个月的时候,胎儿的骨骼开始生长发育,所以有必要补充些钙片,现在属于中孕,每天补钙量1000毫克,维生素D3可达到10微克。比如;抽筋,还是建议咀嚼吃也就是说明书上说的可以咀嚼,因为咀嚼后在体内比较容易吸收,而且还不伤胃,这就是冲剂没有片剂伤胃的原因
还是建议你咀嚼着吃,也不苦的,还可以多吃点含钙含蛋白多的食物,比如;鱼,虾,等,多吃蔬菜水果,另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.况保持乐观舒畅的心情,避免过度劳累,定期复查就可以了。