睡眠不好原因有哪些?

2019-06-24 女 | 24岁

问题描述：我这几日睡眠质量一直不怎么好,失眠老做梦,这是为什么子、白天一直都很没精神状态,想睡睡不着,睡眠质量不好病因有哪些,可以解答一下吗?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-06-24

出现睡眠质量差,考虑是神经衰弱的可能性比较大,与多种因素有关系,现在可以服用药物控制,注意休息,生活规律,避免过度的疲倦疲乏和熬夜,可以在大夫的指导下服用安神补脑口服液,按说明服用,看看效果,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。