得了强迫症应该怎么治疗m?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，这个病情并不可怕，有意识的给自己积极的心理暗示是摆脱强迫症的关键。比如戴耳塞时就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其实戴在耳朵上是没有差别的。以一种积极乐观的心态来看待事物，不要固执己见，渐渐你就会发现强迫症没那么严重了。你好，可以通过参加体育锻炼、社团活动减轻强迫症。患强迫症的人都有孤独的倾向，他们更愿意封闭自己。所以为了摆脱强迫症，我们就应走出自己的世界，多参加活动，多与人交往，你会发现心境都开阔许多，强迫症自然就没那么严重了。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表情的神经精神疾病。主要治疗方式是心理治疗、药物治疗、物理治疗。
建议：尽早到医院治疗，通过心理医生帮助自己分析矛盾、解决问题。希望对你有帮助。