心里总是莫名的难受…总感觉跟压抑

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你描述的状况主要是抑郁症状，符合抑郁症表现，抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
以上是对“心里总是莫名的难受…总感觉跟压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，根据您的描述，没有症状提示器质性疾病可能。还是考虑心理因素，建议您尽可能调整心态，劳逸结合，必要时咨询心理咨询师或者精神科医生。