我13岁了,才1米46

王志强 回答时间：2019-06-22

这个还可以再长个的，现在需要补充钙质的，刚来月经也是可以长个子的，适当的加强锻炼，同时补充葡萄糖酸钙。不要过多的去想。

曾晓锋 回答时间：2019-06-22

你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能
以上是对“我13岁了，才1米46”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-06-22

一个人的身高，70%取决于遗传，也就是说父母如果身高不是特别高的话，嗯孩子也太可能太高。只有30%可以靠后天努力改变，可以多喝牛奶，维生素d3，多锻炼身体

廖元兴 回答时间：2019-06-22

你好，这种情况可以多锻炼一下身体，即使补钙，具体身高，还是可以改善的，但是也需要根据遗传因素，还有多种因素来决定。注意多吃一些含钙量高的食物。