晚上睡眠不好,心情烦躁,身体消瘦

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

这位朋友你好，根据你所说的情况，有睡眠不佳，项部僵硬的表现，有可能是颈椎不适或是压迫颈部神经根造成的表现。
这种情况建议到医院做一个颈椎X线的检查，确定有没有异常的表现及失眠的原因。如果确定有颈椎病，可以采取针灸或推拿的措施进行治疗。