我近视眼需要平时注意什么啊

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，近视眼患者应配戴合适的眼镜，并注意用眼卫生，不要疲劳用眼等别有事无事就看电脑、电视等显示器;不要躺着看书、在阳光直射下看书;不要做车、吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操，患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，已经近视了，平时要注意用眼卫生，看书上网等等都不能过度，一小时左右最好休息一下眼睛，往远处看看或者闭上眼睛休息会，也可以做做眼保健操，可以尽量避免近视度数的增加。饮食无特殊，可以运动健身提高机体抵抗力，保持充足的睡眠，别熬夜。