问题描述： 眼睛很难受,尤其是近视眼是很难受的,看东西很费劲,很多的时候需要戴眼镜,尤其是眼睛不舒服,而且很难看,想平时多注意一下,避免自己眼睛近视的程度加重,所以平时多注意一些,
你好，近视眼除了平时少看电脑，多做眼保操来护理眼睛外，饮食方面还需多加注意，多吃蛋白质：蛋白质在孩子视力发育的过程中起到了基础作用，眼睛是身体重要器官之一，青少年时期要保护好眼睛，应注意从每日膳食营养入手，合理搭配，多种膳食，有益于眼睛，有益于健康
