怎么治疗便秘效果最佳?

张月玲 回答时间：2019-06-20

便秘的话平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，注意补水，辛辣和刺激性强的食物尽量不要食用，建议服用首荟通便胶囊，适用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。

熊平安 回答时间：2019-06-20

便秘主要是生活饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致首先应养成良好的排便习惯有便意时一定要眷上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜香蕉蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜水果等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁松子黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液另外可以外用开塞路塞到肛门内润肠通便。防止便秘的方法主要是从生活、饮食、运动以及养成良好的排便习惯方面着手。生活方面要有适宜节奏，避免过于节奏快的生活；饮食方面多食富含纤维素的食物，比如青菜等；检查天天适当锻炼，促进肠胃的蠕动；养成定时排便的习惯。

高锡云 回答时间：2019-06-20

引起便秘的原因有很多，常见的有胃肠道蠕动过慢，肠道麻痹，肠道其他疾患等，再就是活动量过少，饮水量过少等，尽量查明诱因，及时的纠正并治疗。多喝水，多吃水果，适当锻炼运动，不宜久卧床上。如常有左腹下有硬块，要以顺时针按摩局部，以促进肠蠕动排空。一是每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。四是坚持每天清洗保持卫生。五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。六是注意饮食，忌食辛辣刺激食物。七是把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。
以上是对“如何治疗便秘效果最佳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-06-20

你好！便秘与腹泻交替出现，最常见的病因是结肠炎，需要去肛肠科进一步的检查结肠镜，明确诊断后再考虑下一步的治疗方案，平时忌辛辣油腻刺激性的食物，均衡饮食

吴名波 回答时间：2019-06-20

你好，你这种情况需要检查一下病因，需要做肠镜看肠腔是否有病变。便秘和饮食有直接关系。
建议平时养成良好的排便习惯，每日一次，平时清淡饮食，多吃青菜水果，辛辣刺激食物少吃，希望对你有所帮助！