每天跑操半小时,左小腿疼

魏帅帅 回答时间：2019-06-20

你好看了你的病情描述这种情况没有外伤，只是跑步造成小腿疼痛。三个星期了还疼。
这种情况多考虑是软组织拉伤。可以局部用红花油外搽，或用云南白药喷雾剂。按说明使用。平常要注意，运动前要轻微活动，逐渐加量。

李小可 回答时间：2019-06-20

你好，，考虑为跑步时间长或是快，下肢肌肉劳损，肌肉里面乳酸堆积所致的可能性大，服用活血止痛片及甲钴胺片这两种药物，可以做下肢针灸推拿等治疗，可以继续跑，但要注意时间及速度，睡前泡个热水脚会慢慢好起来的

何伟文 回答时间：2019-06-20

你好，根据你说的这种情况，已经去医院做过检查，没有什么大碍了，考虑就是肌肉和韧带拉伤的表现！
建议你最好每天热敷一下，然后贴服膏药，如关节止疼膏或者天河追风膏，而且一定要注意休息，避免受凉和劳累，会慢慢恢复的。
以上是对“每天跑操半小时，左小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-06-20

像你这种情况是急性引起的，很有可能是肌肉筋膜或者是皮肤的损伤。这种情况一定要注意休息，口服非甾体类抗炎药治疗效果看看怎么样？

张莉莉 回答时间：2019-06-20

您好，根据你的文字描述一般多见于肌肉拉伤引起肌肉疼痛。
近期不要进行剧烈运动，可以口服消炎止痛药物，比如扶他林片进行治疗，也可以应用热毛巾进行热敷。