腰疼天天睡不好觉,没精神

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

来看，你的情况还是腰肌劳损。
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“腰疼天天睡不好觉，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，您是在晚上睡觉时腰痛，主要考虑为腰肌劳损造成的。睡觉睡不实主要是神经衰弱导致的。药店检测的微量元素是不准确的。
建议您到医院做一下微量元素检测。睡眠情况可以服用调节神经的药物，如谷维素、朱砂安神丸、维生素B1、维生素B12等药物。腰部的情况，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。坚持每天做腰背肌锻炼，平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。