你所说的这种情况是牙龈炎症的表现，多多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。
应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，规律作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。
问题描述：我经常牙龈出血感觉牙龈很红肿刷牙会出血
牙龈出血常见于牙周炎的早期牙龈炎，因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。
建议，早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
以上是对“牙龈出血红肿刷牙出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果没有其他的异常表现，您的情况应该是平时没注意口腔卫生引起的。
情况严重的话，自己可以用点甲硝唑或替硝唑之类的消炎药。平时注意做到饭后漱口，防止出现牙菌膜，另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，自己可以坚持使用。
你所说的这种情况是牙龈炎症的表现，多多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。
应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，规律作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。