黑眼圈很重,眼袋也重

张月玲 回答时间：2019-06-19

保持愉快的心情，平和的心态。注意休息，保证充足睡眠，提高睡眠质量。避免过度用眼，少玩手机和电子产品。洗脸时，不要用力洗眼睛周围的皮肤，用柔软的棉质毛巾擦拭眼睛周围的皮肤。阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。睡前用无名指按摩提拉眼周肌肤。补充维生素A和C，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽可能少用眼影及睫毛膏等，如必须使用则用优质化妆品，淡妆。
以上是对“黑眼圈很重，眼袋也重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-06-19

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。可以将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

高锡云 回答时间：2019-06-19

你好：
从你述说的情况，分析；
对于黑眼圈，多是熬夜或是肾虚导致。
如是熬夜导致水饮上逆，可以选择服用五苓胶囊，如果肾虚，可以选择服用六味地黄丸，对于外用眼霜，多是治标不治本。