做减肥运动时,膝盖响了一声随后就摔倒了地上

张月玲 回答时间：2019-06-19

根据你描述的情况，可能是运动过度引起的肌肉拉伤的表现，现在可以采取冰块进行外敷治疗，过了24小时以后可以采取热敷的方法进行治疗，同时配合云南白药喷雾剂。
建议平时需要注意休息，饮食清淡，不要剧烈运动，要多卧床休息，保持良好的心态，定期体检。

熊平安 回答时间：2019-06-19

您好，根据您的提问，考虑是由于膝关节扭伤引起的症状。
建议您最好是去做一个膝关节的CT检查，看是否有韧带的损伤。注意多休息，不要过度活动。用活血止痛膏外贴。
以上是对“做减肥运动时，膝盖响了一声随后就摔倒了地上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-06-19

你好，这种情况啊，需要您去医院做一个核磁共振看一下。有没有
这个呢？通过核磁共振就可以检查出来到底是韧带的损伤还是半月板的损伤。要通过，这个针灸哇，贴膏药哇嗯配合。一些云南白药气雾剂。

wangwen 回答时间：2019-06-19

你好，根据您的描述，这种情况你注意休息，减少活动，慢慢恢复就行。
减肥运动一定要适量同时要注意控制饮食，不能暴饮暴食。增加运动量要适当，不能过度。