外国的6个月宝宝补钙吃什么

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在海外,奶品是人们日常的饮食,无论添加辅食与否,都保证摄入足够的奶制品,所以国外并不强调额外给小婴儿吃补钙产品,只不过我国宝宝吃奶量少且阳光气候与外国相比有差异,所以需要额外补充钙质,建议天气好的时候带孩子出去晒晒太阳,

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外国提倡宝宝添加辅食最好是6个月之后,他们认为只要保证宝宝每天1小时的日光浴,无论母乳的宝宝还是配方奶粉的宝宝就都无需特别补钙,他们提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充,不是他们体质特殊,而是国外以肉和大量奶制品为主的饮食结构,决定了妈妈们不担心缺钙,不补钙也就变得顺理成章了,