问题描述：最近总觉得自己的胃里面十分的恶心,吃什么也吃不进去,月经也很长时间没有来了,去医院做了检查以后发现怀孕两个月了,家里人都十分的高兴,都要我好好注意自己的身体,不知道怀孕之后饮食怎么注意呢,
你好，建议在医生的指导下服用药物治疗。同时注意平时的饮食，定时的检测血糖，注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
2017-11-14你好，孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物,增加动物性食物,注意多吃新鲜蔬菜及海产品,避免偏食,也不要暴饮暴食,以免造成肥胖,导致妊娠中毒或难产.注意膳食平衡：要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食,孕妇要多吃富含铁的食物,如瘦肉,鱼类,菠菜等.多吃新鲜蔬菜,水果和海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品.注意饮食卫生
2017-11-14
