坐仰卧起坐把腰扭了一下,好像是肌肉拉伤、很疼怎么办

王涛 回答时间：2019-06-19

根据你的描述情况首先注意休息,避免劳累的情况,可以服用氯唑沙宗药物治疗

张莉莉 回答时间：2019-06-19

这种情况需要按摩治疗一下,以防出现发炎的情况,引起黏连就不好办了,

王志强 回答时间：2019-06-19

根据你所说的情况要注意休息,不要劳累,建议可口服伤科跌打片,希望帮到你,

曾晓锋 回答时间：2019-06-19

这位朋友,建议你先躺硬板床多休息,如果效果不好转,最好是去医院拍个片子看看