肚子阴痛大腿酸痛腰也疼

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，从你的描述看，你这是运动过后乳酸积累导致的肌肉酸痛。
建议你轻微的捶捶腿部，揉揉腹部，以加快乳酸分解。以后运动后稍微放松放松，以减少乳酸积累。
以上是对“肚子阴痛大腿酸痛腰也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，像是你这种情况你这个估计与运动量大有关的
像是你这种情况可以热敷一下的，另外可以口服些活血的，像是木瓜丸的。