问题描述：卵巢对于我们女性来说至关重要,没有卵巢女性将会被剥夺做母亲的权力,所以我们一定要保护自己的卵巢,吃什么食物可以保养卵巢呢?
何曼妮
回答时间：2017-11-14
你好经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式
陈凤怡
回答时间：2017-11-14
问题分析：您好，虽然新鲜的水果蔬菜中含有维生素c和维生素e，但是单纯的从食物中获取的不够的，最好问问医生自己可以吃那些药可以补充
女性每天喝一杯豆浆也是可以起到卵巢保养的作用的。