免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
这个是提示有可能是因为风湿性因子等比较高，所以才会出现这样的症状，也有可能是因为气虚导致的
建议是可以到正规医院查一下风湿性因子等，确定具体的原因的
问题描述：浑身疼痛无力关节也痛站着都没劲一点力气没有飘悠悠的
你描述的这种情况考虑有可能属于流感病毒感染导致的症状。
建议你可以暂时服用抗病毒的药物如病毒唑治疗缓解，及时的去医院检查一下血常规看看，补充营养和维生素。
你好，您这可能是体虚导致的情况
建议需要增加营养的避免刺激的忌吃辛辣刺激的食物，用中药进行调理的。
以上是对“浑身疼痛无力天天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！