抑郁症的主要表现：1.心境低落2.思维迟缓3.意志活动减退4.认知功能损害5.躯体症状
对疑为抑郁症者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。
以上是对“我情绪变化很快，喜欢逃避”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的状况符合抑郁症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
2019-06-17
这是抑郁症的表现，需要积极的进行治疗，自己要坚持体育运动，抵抗消极的心理。
可以请专业的心理医生进行心理疏导，必要时配合药物治疗，保持心态积极稳定，有规律的生活。