肾结石的病应该怎么样预防?

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您好！一定要多喝水，补充纤维素，控制钙的摄取量，勿食含草酸钙较多的食物，如：豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等，也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等，多运动，多食含维生素A的食物，如：胡萝卜。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，由于对肾结石的病因目前还不太明确，所以应该在饮食中注意以下几点：1、大量饮水，每天2000－3000毫升，尽可能使尿量达到2000毫升以上。2、应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。3、有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。