问题描述： 运动量其实很大,早上跑步一个小时再问题补充:每天坚持慢跑步,早上6点一7点,1个小时,下午4点一5点,1个小时,运动量大吗?
这位朋友,你说这种情况的话,你的这个运动量是完全可以的哟,注意身体的健康,
谢武龙
回答时间：2019-06-16