你好，你这种情况考虑是否体寒，体虚，肾虚等引起的症状，多注意观察。
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，多注意补充钙质，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，养成良好的生活习惯和作息规律。
问题描述： 脚一到冬天,夜晚睡觉就是脚一直是冰冷,的有好几年的时间,今年已经41岁
根据你叙述的症状，是脚冰冷的问题。这个是与供血不足有关。
你可以去医院检查一下，这样的话，可以帮助明确诊断。另一个方面，避免误诊。有帮助
以上是对“我的脚一到冬天，夜晚睡觉就是脚一直是冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是脾肾阳虚或气血虚。指导意见，建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要吃寒凉生冷辛辣的食物，适当锻炼，多晒太阳。
2019-06-16你好，你这种情况考虑是否体寒，体虚，肾虚等引起的症状，多注意观察。
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，多注意补充钙质，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，养成良好的生活习惯和作息规律。