你好，出现了长期腹泻的情况有可能是因为存在慢性肠炎，小便的颜色比较重如果是晨尿，这个有可能是因为尿液浓缩引起的，可以考虑多喝水，另外就是舌头起泡了，饮食要吃清淡洗些，可以吃些三黄片
以上是对“我肠胃一直不好，一直会拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般的在由于肠道炎症刺激或者是由于组织异常时候，会引起很明显的腹部疼痛症状，你的描述已经看到，建议应该注意饮食的清淡，再就是使用点保护粘膜药物治疗的。
根据您的描述，您是出现了肠胃不适的表现，并且出现了拉肚子的表现，并且出现了舌头起泡的表现，所以建议您可以选择去医院做个肠道检查，选择中草药治疗。