注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。克服强迫思维,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。
2019-06-16强迫症的治疗,一般是比较难的,可以请心理医师给予指导。
临床上的治疗方法主要是精神动力学治疗,认知行为治疗,支持心理治疗和森田疗法。
你好!强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,建议进行系统的心理咨询与治疗,以免影响到的生活。
建议:在心理医生的指导下就行对症治疗.平时注意调整好自己的心态,要自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力。注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,尽量多做自己喜欢的事情,转移自己的注意力,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,建议可以通过中医配合心理治疗。
以上是对“强迫症患者一般要怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!来看的强迫症,大多数是由于你的心理因素所造成的。
建议你平时养成良好的生活习惯,放松心态,多参与户外运动,释放自我,调整,好,你的心理,是最重要的。
你好跟你说描述的情况强迫症患者需要做心理治疗去医院心经立刻看医生
建议你平时注意多出去活动然后去医院心理科看医生根据医生的建议对症处理祝早日康复