怀孕期间经常便秘,如何解决?

吴静雯 回答时间：2019-06-15

根据您的问题，便秘与年龄、饮食习惯、不良生活习惯、肠道病变以及全身性疾病有关。
我的建议是注意清淡饮食，均衡营养，多吃蔬菜和水果，每天定时去厕所蹲形成反射。

张芝芳 回答时间：2019-06-15

你好，，怀孕期间老是便秘，是由于活动量减少所致。
建议怀孕期间也多进行走动，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物。
以上是对“怀孕期间老是便秘，如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2019-06-15

根据你上面所描述的病情，应避免长时间久坐，注意多运动
建议多喝水，不吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，注意锻炼身体，防止痔疮

沈丽瑶 回答时间：2019-06-15

你好，妊娠期便秘，考虑跟妊娠期，肠胃压力较大，消化不良有关。
根据您的描述，建议您平时多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣生冷刺激食物。