问题描述： 曾经我身边有个抑郁倾向的朋友,我看过她哭,摔东西,发脾气等,当时我很害怕,但本以为一切都过去了,但到了高三我整天会想到她,害怕自己会变成她那样,害怕成为神精病,每当做一件事就会想到她,心里很痛苦,现在总感觉自己不是自己,和所有人相处都感觉很假,我该怎么办?
王志强
回答时间：2019-06-15
根据你提供的病史，目前你的情况考虑是抑郁障碍的可能性较大。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院精神科完善各类量表测查明确诊断，确诊后予以药物治疗。
曾晓锋
回答时间：2019-06-15
郁症患者建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。
以上是对“曾经我身边有个抑郁倾向的朋友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2019-06-15
建议尽快去精神科专科医院心身科就诊！完善相关常规检查，量表评定！！再积极配合心理医生，调整自己！尽量把自己的注意点放在学习上……
熊平安
回答时间：2019-06-15
你这个情况目前看一般是由于肝郁脾虚证造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。