你好，您这样的情况应该是由于软组织损伤影响导致的这些表现。
您可以用云南白药还有红花油进行一下涂抹，最近注意休息为主，一定不能进行剧烈活动。
你好，根据您的描述，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连。可能由于伤后活动太早，软组织肿胀等导致，建议每晚睡前用艾叶，红花，盐，加入热水烫洗患处。
2019-06-14
问题描述： 我脚崴了两个多月了,不是很痛,但一直不消肿,该怎么办,消肿后又要多久才能正常运动
你好，很高兴为你解答，俗话说，伤筋动骨一百天。所以建议您不要过早运动。
根据您的情况，建议您吃一些抗菌消炎活血化瘀消肿的药物，比如活血止痛片，云南白药胶囊。外用药可以用云南白药膏，关节镇痛膏。千万不能过早的运动，会造成二次损伤，治疗起来更麻烦。
来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。
建议你平时最好适度的活动脚部，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
以上是对“我脚崴了两个多月了，不是很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！