失眠了精神不好怎么办?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，失眠治疗是可以选择口服没有影响的中成药比如口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
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向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。买一套拔罐器，在晚上睡前，让老人侧卧，在肚脐眼拔一个罐子，再在肚脐眼上面下面各拔一个，然后在后背中间拔2个，最后用2~3个拔任意一侧大腿的正面，从大腿根到膝盖的位置。