问题描述：
最近感觉膝盖到脚底板发麻有点困椎间盘膨出
就诊情况:腰4-5椎间盘向周围膨出,厚约3mm,压迫硬膜囊及双侧神经根,腰5-骶1椎间盘向周围膨出,厚约3mm,压迫硬膜囊及双侧神经根,诸平面双侧黄韧带不厚,骨性椎管不窄,椎小关节如常
张瑶
回答时间：2019-06-13
椎间盘突出可以先保守治疗牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,药物可以口服活血止痛胶囊和腰痛宁胶囊治疗观察疗效,保守治疗效果不好的情况下采用外科治疗!不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,