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高锡云
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你好,失眠多梦主要以病人的精神因素为最多见,比如焦虑,心事重重,苦恼等,一般放松精神,寻找事故原因都能够从根本上治疗,但也不排除有些是物理因素,比如喝过浓茶啊,浓咖啡,床铺不舒适等。
2017-11-11问题描述:最近不知道是压力过大了,还是工作太累,按道理来说应该很困,很想睡的事情,但是我总是失眠,有时候到了晚上看电视会自己睡着,但是只半个小时就会醒,有时候还一晚上做梦,
你的情况中医诊断为不寐(失眠),长期失眠基本是属于心肾不交,会伴发健忘、疲倦等。
2、失眠症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程容易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等,严重的失眠症会引起并发症。中老年人群是失眠的多发人群,有33%患者长期服用安定药物入睡,对安定药物产生依赖的人群占到53%。失眠患者长期使用安定药物,容易产生药物的依赖以及成瘾,对正常的睡眠结构造成影响,睡眠质量降低,极大损害记忆能力。"建议你服用中药治疗,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。
以上是对“请问总是失眠多梦是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个病情并不可怕,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
2017-11-11你好,失眠多梦主要以病人的精神因素为最多见,比如焦虑,心事重重,苦恼等,一般放松精神,寻找事故原因都能够从根本上治疗,但也不排除有些是物理因素,比如喝过浓茶啊,浓咖啡,床铺不舒适等。
2017-11-11