你好，应该是抑郁症，抑郁症的明显特征就是显著而持久的情绪低落，闷闷不乐，乏力，不愿做事，焦躁，睡眠下降，食欲下降，头晕等现象。建议你多与人沟通，尽量参加一些人多的且你感兴趣的活动，缓解低落的情绪，一个人的时候可以放一些舒缓的音乐。调节好自己的情绪是最重要的。
2017-11-11
问题描述：我自从出国后,就感觉到寂寞,无助,孤独这两年想的太多了,老是失眠,做梦,胸口痛.我对自己实在该怎么办,目前的好像什么都没有.我很难过.现在连话都懒得说.
你好，出现的失眠多梦，考虑是血虚引起的。建议选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
以上是对“失眠、多梦、胸口痛，该如何调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，分析，生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。目前长用疗法有：西医疗法，物理疗法，中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法，对症下药。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
2017-11-11你好，应该是抑郁症，抑郁症的明显特征就是显著而持久的情绪低落，闷闷不乐，乏力，不愿做事，焦躁，睡眠下降，食欲下降，头晕等现象。建议你多与人沟通，尽量参加一些人多的且你感兴趣的活动，缓解低落的情绪，一个人的时候可以放一些舒缓的音乐。调节好自己的情绪是最重要的。
2017-11-11