问题描述:干活时不小心从高处摔下,当时不能走路,就去附近医院,叫拍片,说脚后跟骨折了,建议打了石膏,现在5天了,在家静养,现在吃什么药好哪?
你好,饮食方面注意多吃新鲜蔬菜,水果,适当吃些肉食就可以,避免吃辛辣刺激的食物,加强饮食对骨折的愈合是有帮助的,治疗方面可以配合服用补气补血,滋补肝肾,活血化瘀,通经络方面的接骨中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,减少后遗症的发生。祝你早日康复。
2017-11-10需要补充锌、铁、锰等微量元素。
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。