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如何瘦腿和瘦肚子啊最有效又快的减肥

2019-06-12 女 | 15岁
回答(1)
头像 高福玲 回答时间:2019-06-12

脂肪堆积腹部和大腿等主要考虑是由于久坐、缺乏运动等因素有关,建议平时尽量减少久坐,多起身活动,每天饮食要清淡,坚持30分钟的锻炼,辅助按摩等,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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