预防阳痿的方法是什么?

唐建兵 回答时间：2019-06-10

要对阳痿早泄知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将时，更要思想集中。
以上是对“预防阳痿的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-06-10

长期房事过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性行为一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿早泄的有效措施。体虚弱，过度，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢的功能失衡。

吴名波 回答时间：2019-06-10

多吃壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

胡世春 回答时间：2019-06-10

您好，根据您的病情描述，结合发病特征初步考虑为性功能减退症，首先要戒烟限酒，规范生活饮食，避免过度劳累。建议进一步检查，指导临床用药。
建议给予清淡饮食，忌食辛辣，油腻及膨化食品。给予及时检查腹部及前列腺彩超及血尿常规明确病因，必要时给予前列腺液分析。辅助给于中医中药对症治疗。

谢武龙 回答时间：2019-06-10

你好，根据你所说的这个情况，你这种情况是阳痿。可以喝点药物调理一下。
你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况，这是肾虚所产生的阳萎，你可以喝点五子行宗丸。晚上不要熬夜，不要抽烟，饮酒要养成早睡早起的好习惯。
以上是对“预防阳痿的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-06-10

你好，阳痿的话，首先是应当排除平时的话有没有手淫的习惯
如果有平时有手淫的习惯，是应当立即的进行戒除的，平时应当多注意休息。阳痿一般来说可以采取药物进行治疗。

李小可 回答时间：2019-06-10

一、节房事，戒手淫二、提高身体的素质三、消除致病的因素
多吃：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏因为含大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。