10岁小孩体质弱吃什么好

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物，另外可以口服匹多莫德口服液等药物进行治疗，此外可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏，根据检查选择补充治疗。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情。