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小孩体质弱吃什么水果好?

2018-09-17 男 | 7岁
回答(2)
头像 魏帅帅 回答时间:2018-09-17


孩子体质弱爱生病,首先不要挑食,保证营养均衡,蔬菜水果,肉类,蛋类都要吃。同时最重要的是加强孩子的运动量,可以游泳,武术,跑步,打球等。运动可以调动孩子的免疫力,增强孩子体质。

头像 曾晓锋 回答时间:2018-09-17

你好,体质弱防卫疾病的能力低,与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,增强体抗力平时注意冷暖保护。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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