我晚上老做梦睡不踏实

廖元兴 回答时间：2019-06-09

你好，情况，考虑是神经衰弱引起的睡眠质量不好
你好，建议你口服安神补脑液，谷维素，健脑补肾丸，注意养成良好的作息时间，不要熬夜，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意加强锻炼，增强体质，祝你身体健康
以上是对“我晚上老做梦睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-06-09

你好，睡不踏实，多梦考虑压力过大，过度劳累及精神紧张引起的。建议放松心情，避免不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持锻炼，睡前放松，听柔和的音乐。必要时辅以佳乐定助眠。

高福玲 回答时间：2019-06-09

这种情况有可能是精神紧张，胡思乱想，压力过大导致的睡眠不好，可以口服安神的药物治疗。
平时放松心情，不要胡思乱想，不要精神紧张，可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗，如果不能恢复就医治疗。