睡的半夜睡不着,一点左右醒来,再也睡不着,怎么办

黄文飞 回答时间：2019-06-08

你好，半夜醒来再也睡不着，这种情况跟情绪影响有明显的关系。
根据您的叙述，建议您最好尽快到当地神经内科开点儿，调节植物神经紊乱的药物，镇静安神。很快会好转。平时注意生活规律，适当锻炼就可以。

张慧芝 回答时间：2019-06-08

如果这个情况不经常可以观察看看。如果经常睡觉不好就需要口服点调理神经的药考虑是神经衰弱。可以口服点谷维素还有安神补脑液。
建议您要注意调理自己的生活。白天适当的做一些体育锻炼。晚上可以听一听柔和的音乐。放松心情。或者是吃点调理神经的药比如安神补脑液和谷维素。
以上是对“睡的半夜睡不着，一点左右醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-06-08

您好：您所出现：的这种睡眠不好，应该考虑神经衰弱：
建议：你说出现的这种情况，建议应该放松心情，可以口服谷维素和脑力宝进行调整植物神经

王涛 回答时间：2019-06-08

你好考虑是失眠的症状的，需要去医院检查原因治疗的。
可能是劳累或是紧张，神经衰弱等导致的，建议服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察一下的